Vitas Kalniņas citāts

Partnerattiecībās parasti viens var izturēt vairāk, otrs – mazāk. Otrs lielākoties kaut kad sāk runāt par savu neapmierinātību. Nevajadzētu uz to atbildēt ar pārmetumu par konfliktu uzsākšanu. Neapmierinātais runātājs ir tas, kuram pateicoties attiecības var vēl izdzīvot.
Taču sarunā, kad tā beidzot uzsākta, svarīgi ir ne tikai pateikt, kas katram uz sirds, bet arī vienam otru sadzirdēt, saprast un mēģināt iejusties otra situācijā.

Resursi krīzes situācijā

Krīžu un konsultācijas centrs SKALBES
skalbes.lv
cietusajiem.lv

Biedrība CENTRS MARTA
marta.lv

Bērnu un jauniešu uzticības tālrunis (sniedz atbalstu arī vecākiem)
bti.gov.lv

Valsts policija izsaukums ar īsziņu uz 112
Īsziņas saturs: 110 ; notikuma vietas adrese ; durvju kods (ja ir) ; vardarbība ģimenē ; cietušās personas vārds ; uzvārds ; vecums

Rīgas pašvaldības policijas izsaukums mobilajā aplikācijā: