Igetas Ozoliņas citāts

Daudzi savas labestības dēļ kļūst līdzatkarīgi. Taču patiesībā mums katram jāpiemīt veselīgam egoismam – cik varu, sniegšu tev atbalstu, bet tālāk jāizkārpās tev pašam. Psihodrāmā to saucam par drāmas trīsstūri, kurā ir vajātājs, glābējs un upuris, un viņi savā starpā visu laiku spēlējas. Adekvātās pieaugušu cilvēku attiecībās tā nav un nevajadzētu būt – pieauguši cilvēki paši pieņem lēmumus. Jā, piedzīvo grūtības, bet caur šīm grūtībām attīstās.

Resursi krīzes situācijā

Krīžu un konsultācijas centrs SKALBES
skalbes.lv
cietusajiem.lv

Biedrība CENTRS MARTA
marta.lv

Bērnu un jauniešu uzticības tālrunis (sniedz atbalstu arī vecākiem)
bti.gov.lv

Valsts policija izsaukums ar īsziņu uz 112
Īsziņas saturs: 110 ; notikuma vietas adrese ; durvju kods (ja ir) ; vardarbība ģimenē ; cietušās personas vārds ; uzvārds ; vecums

Rīgas pašvaldības policijas izsaukums mobilajā aplikācijā: